2017.03.01 Wednesday

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    2017.03.01 Wednesday

    天満橋合同練習会終了!

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      昨日は沖縄代表と大阪同好会ので合同練習会でした。

      仕事の都合でこちらに来てその合間に参加して頂きました。

       

      忙しいスケジュールの中どうもありがとうございました!

       

      メンバーは沖縄代表のH氏

       

      H師範、H氏、Y氏、初参加のお二人と私。

       

      7名でした。

       

       

      初参加の方もおられたので

      基本から順番に

       

      初めての方は

      まず体を慣らしていくのに苦労します。

       

      基本となるナイファンチ立ち

      大腰筋を使って足を上げる

      広背筋を使っての腕を前にだす。

       

      普段使っているところを使わず。

      使っていないところを活用します。

       

      そして体を分割する。

       

       

      この辺が身体的にキツイ課題ですね!

       

       

       

      そして実際に突きの練習。

       

      この時突きを受けていたY氏が大丈夫か?と思うほどの威力の突きを

      沖縄代表H氏から受けていました。

       

      あれは効くぞ・・・

       

      H氏の技はとても威力がありました。

      また突きと蹴りが同じというのが

      見てわかるレベルです。

       

      これってかなりすごいんですけど・・・

       

      技の出はじめ又は終わった後は突いたのか?蹴ったのか?

      分からない位です。

       

      良い刺激を受けました。

       

       

      最後に

      ナイファンチの形をして終了。

       

      皆様お疲れ様でした。

       

      初参加の方にも

      続けてみたい

      という感想を頂きました!

       

       

      また次回の練習会決まり次第アップします!

       

       

       

       

      。。。

       

       

      沖縄空手無想会 大阪同好会

       

      現在日本での無想会の支部はないので同好会としての活動になります。

       

      寝屋川、門真、天満橋、奈良での練習会を不定期ですが開催しています。

       

      練習だけなら費用は場所代だけです。その後、会員申請の場合はこちらをご覧下さい

      沖縄空手道無想会HP

       

       

      各場所での練習日、時間はそれそれのブログでご確認頂けます。

       

      さあナイファンチを楽しもう!

       

      無想会 奈良・京都稽古会

       

       

      経験者で形への疑問のある方、未経験者で空手・武道に興味のある方、参加してみたい方

      練習日をご確認のうえ、コメント頂くか

       

      06−7172−7577

       

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      直接お電話下さい!

       

      2017.02.27 Monday

      天満橋合同練習会!

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        久しぶりのブログ!

        練習会のお知らせです!

         

         

        明日

        2月28日に

        天満橋で沖縄代表との合同練習会の予定です。

         

         

        時間

        19時30分〜21時

         

        場所※大阪市北区天満2-2-17 中野ビル1F

         

         

         

        です。よろしくお願い致します!

         

         

         

         

         

         

         

         

        。。。

         

         

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        2016.12.07 Wednesday

        12月6日の天満橋練習会

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          pcの調子がまだ駄目で書くのにやたらと時間がかかります・・・

           

           

          一昨日は天満橋練習会でした。

           

          Y氏、H氏、名古屋のK氏、、私

          そしてご参加頂いたH師範、T氏。

           

          今回はみんなで基本の突き蹴りと形という流れ。

           

           

          まずは無想会の突きということで修正をさせていただきながら。

           

          これは自分もそうですが

          最初は広背筋と言われてもピンと来ず、胸や腕の筋肉が主体となってしまいます。

          みんな大体そうなります。

          つまり脇も締めも甘い状態です。

          これは体の構造的にもっともキツイところだと思います。武術としての空手をするうえでは

          体と頭の書き換え作業が必要です。それは今までと全く身体思想が違うからで当然の事なのですが

          まあこれがキツイですな。

           

          それから立ち方もみんなで修正。

          なぜ武術的にはこの立ち方なのか?

          どこを開くのか?

          足はニュートラルで膝を張るのか?

          その時の身体的な感覚は?

          踵アンカーは?

           

          など

          それぞれの疑問をそれぞれが考えながら

          こうだろうか?と答えを出していきます。これらの疑問は次回のセミナーで答え合わせとなります。

           

           

           

          そして蹴り。

          大腰筋、大腿筋膜張筋、を最大限意識して。

           

          次に

          ナイファンチの形。1、2、3の号令ではなくて

           

          右膝を抜いてガマクをかけて左の大腰筋で脚をあげてという説明で。

          常にナイファンチ立で最初の交差がかなり難しいです。

           

          ここから私はK氏と突きやナイファンチ立について話し込んでしまったんで

          Y氏が

          チャンナンの形や突き、身体操作を説明。

           

          などなどで終了。

           

           

           

          初めて参加していただいた方は

          戸惑いもあったかとは思いますがまた一緒に練習できればと

          思います。

           

           

           

           

          。。。

           

           

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