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2017.03.01 Wednesday

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    2013.11.02 Saturday

    昨日の練習

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      だいぶ、寒くなってきた。
      体を動かすにはこれくらいが良いな!

      あまり時間がとれないが昨日の練習。

      肘の筋抜き、
      ナイファンチ立ち
      足上げ
      引きまでを一つとした突き

      引く時にどうも無駄な力が入っているような・・・
      力む癖がなかなか取れないので遅い・・・


      時間がもう少し欲しいところで終了。


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      2017.03.01 Wednesday

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        コメント
        日本の稽古会で指導できるレベルの人はいないのですか?
        • 空手好き
        • 2013.11.16 Saturday 21:42
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