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2017.03.01 Wednesday

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    2015.12.15 Tuesday

    12月13日練習会

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      日曜日は練習会でした。

      12時〜17時までの予定で
      私は15時30分位から参加出来ました。

      今回はメールを頂いていた
      普段は沖縄で仕事をされている
      T氏も参加されていました。
      一緒に基本をしましたが
      ナイファンチ立ち、突きの軌道が綺麗でした。



      基本の後は
      電話帳を突く事に
      主に名古屋からのK氏と練習。

      最近になってようやく理解出来始めてる(?)事ですが
      (まあ間違っている可能性も大いにありますが・・・)
      いくつか書いときます。


      突きの威力は
      重力落下によるエネルギー+筋肉による身体操作
      によって出てくる

      この時に大事なのが突く前の姿勢、腰を立てるという事。
      でないと突きの大半のエネルギーがそもそも少なくなってしまう。
      腰を落とした状態から威力を出そうとすると腰を回す、
      振るといった動作が必要になってくる。

      そして余計な動作をしない事。
      これも突きの威力になるはずの重力落下によるエネルギーを
      減少させてしまう。

      だから突きは身体操作を増やすのではなく
      どんどん削らないといけない。
       
      でそう考えていくと
      順突き、逆突き、足の入れ替え
      というのは
      突いた後どっちの足が出ているか
      又はどのように足を処理したかの違い
      でしかないのではないか?

      威力も同じはずではないか?


      という考えになってきています。

      この辺はY氏の動きがとても参考になるので
      見ながら練習あるのみです!


      そして
      印象に残ってるのが
      いつも悩みながら突きをしている
      名古屋のK氏

      ナイファンチ立ちを見直して
      重心の位置を確認して突くと

      うおッ!

      今までと全く質の違う突きが来ました。
      こういう時ってホントにその瞬間
      パッと世界が変わるんですよね

      本人も突かれた側も明らかに違うのが分かりますから。
      今まで難しい表情で突いていたK氏の顔が
      自然に笑顔に変わる。

      K氏も手応えをしっかりつかんでいたようでした。



      さて
      今年もあと少し
      がんばります!
       
      2017.03.01 Wednesday

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