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2017.03.01 Wednesday

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    2016.04.13 Wednesday

    11日の練習。

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      月曜日の晩は
      門真で練習をしています。

      一昨日も
      Y氏と二人でやりました。


      基本から
      腰を前後に割る練習、これは主に大小腰筋を使う練習。
      あとは股関節を開いたり閉じたりするのを
      左右それぞれの腸骨筋でおこなえれば
      形での動きが可能になると思います。


      後は
      形をY氏に正中線と演武線についての考察を聞きながら練習。
      たしかに
      平安は初段、二段は綺麗に出来ているが
      三、四、五段は途中で外れちゃんですよね。

      この辺はY氏はとても良く見て、考えていると関心します。

      実は
      2回程前の師範のセミナーでの初級試験で
      平安の形をした時に

      「あなたは体が回っている、そして演武線を歩いていません。」

      と言われたことがありました。
      私自身も気にしてはいたのですが
      その事をY氏も覚えていて

      “あの時言われてましたよね”

      と練習しならが話してくれました。


      う〜ん・・・形難しい・・・
      でも少しづつ正中線や演武線についての理解が
      深まってる気がします。

      Y氏ありがとうございました。
      また来週もがんばろー!

       
      2017.03.01 Wednesday

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