<< 10月24日の練習。 | main | セミナー初日。 >>
2017.03.01 Wednesday

スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    2016.11.01 Tuesday

    大阪セミナー終了!

    0

      日本縦断セミナー16

      の一発目

      大阪セミナーが終了しました。

       

      今回も体力的にとても厳しいセミナーでした。

      昨日は動けず一日体を休めてました。まだ筋肉痛は残ってますが・・・

       

      でも今回は初めて

      疲れた、キツイ、全然ちゃうかった・・・と凹むのを

       

      楽しい!面白い!

       

      が上回ったように感じてます。

       

      でセミナーの内容も

      書いていきたいのですが

      その前に今回身体操作において、とても重大な勘違いを訂正出来た事があったので

       

      まずはそれを自分の為に書いておきます。

       

       

       

      それは・・・

       

      股関節をひらく

       

       

      という事です。

       

      私はずっとこの事がしっくりこない、納得いってなかったのです。

       

      仕事柄、脊柱模型を持っていたので

      持参してセミナーが始まる前に

      師範に質問しました。

       

       

      別に

      師範が解剖学的に正しい事を言ってるのか!!??

      確かめてやろう!

       

      という事で持って行った訳ではありません(笑)

       

       

      師範は空手の修行を通じて自分の体は割れる事ができる

      こことここは別々に動くはずだ!等の感覚を持ってる訳です。

       

       

      では

      その師範の身体の感覚と

      私が知識で得ている、こういう事だろうか?

      と思っている感覚の答え合わせを

      模型を使ってしたかったのです。

       

      で結果見事に

       

       

       

      間違えていた訳です・・・(涙)

       

       

      でもここがクリアになったのは

      とても

       

      スッキリしました!

       

      沖縄空手では

       

      四肢は使われます。

      どういう事かと言うと


      股関節をひらく

      のと

      股関節をつかう

       

      のを間違えていた訳です。

       

      これは完全に修行者のレベル・理解度が低いのです。

       

      (まあ言い訳すると

      股関節と言われたら

      球関節でここには腸骨筋が着いてきているから

      開けばこれらの筋肉が伸長して張っている

      貯めている状態を作るんだな!と思ってしまってたんです。

       

      でもこれだと

      大原則から外れてしまうのです。)

       

       

      股関節をひらけと言われて

      股関節を使ってしまってはどうしようもない!!

       

      と怒られるところです。

       

      胸を張るのに肩で引いてはどうしようもない!!

       

      のと同じです。

       

      もう四肢を終わらせてしまってるか

      無駄なマイナスな動きを入れてしまってる訳です。

       

      空手では

      胴体を使う!

      のですね。

      四肢は生かした状態にしておいて

      胴体部で筋肉による

      エネルギーを最大にするという事だと思います。

       

      この大いなる勘違い(笑)を

      明確に出来た事が

      今回のセミナーでもしかしたら

      一番の収穫だったかもしれません。

       

       

      ナイファンチもかなり凄かったんですけどね。

      セミナー内容は

      ぼちぼちと書いていきます!

      2017.03.01 Wednesday

      スポンサーサイト

      0
        コメント
        コメントする








         
        Calendar
          12345
        6789101112
        13141516171819
        20212223242526
        2728293031  
        << May 2018 >>
        PR
        Selected Entries
        Categories
        Archives
        Recent Comment
        Recommend
        Links
        Profile
        Search this site.
        Others
        Mobile
        qrcode
        Powered by
        30days Album
        無料ブログ作成サービス JUGEM