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2017.03.01 Wednesday

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    2016.11.04 Friday

    セミナー2日目

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      初日の疲れが残る中セミナー2日目開始です。

       

      まずは突きの復習

      大阪ではH氏右の突きがお手本、

      突いた時の体の形をチェック。

       

      蹴りもやりました。

      一応・・・

      蹴りは半年前からの強化テーマだったので

      まあまあな手応えかな。

      あとは突きと同じで

      もっと無駄を削いでいく。

       

      ナイファンチを復習。

       

      師範からは

      よく

       

      “はじく“

       

      という言葉で指導されます。

       

       

      速さは細かい筋肉でつくる

      重さは広背筋でかける

      というのが分かるようになってきました。

       

      筋(スジ)を使え

      手の内を割る(割れなければ手首で回してしまう)

      広背筋をかける(落とす、重みを増す)

       

      全て

      最速最短で最大の威力を出す為の方法。

       

       

       

      そして突きの応用。

      自在に突けるように雑誌で練習

      そして相対で動きながらでもやる。

       

      残り時間わずかで

      チャンナン。

       

       

      でセミナー自体は終了。

      ああ疲れた・・・

      そして

      師範ありがとうございました!!

      最初にも書いたけど

       

      今回は疲れたよりも

      改めて沖縄空手のスゴさ

      面白い!という思いが強いです。

       

       

       

       

       

       

      でもまだあるんですよ・・・

      前回はパスした昇級審査を

      今回は受けました。

       

       

      ここでも

      自分の課題がハッキリとでました。

      ナイファンチは少し体に馴染んできて

      基本の動きでやることの意識はあるけど

      チャンナンになると

      それが全部無くなってしまう・・・

       

       

      次回まであと半年で

      チャンナンをもっとやらないとアカンなぁ。

       

       

       

       

      懇親会もとても楽しい時間でした!

      練習会の事も話す事ができて充実してました!

       

       

       

       

       

       

      さてさて

      沖縄、広島両代表のブログに

      一人稽古についての事が書かれていますが

       

      沖縄同好会代表のブログ

      東広島同好会代表のブログ

       

      そいう意味では

      大阪は練習環境にとても恵まれています!!

      甘える事なく(自分に言ってますので皆さん、勘弁下さい)

      切磋琢磨しましょう!

       

       

      では

      練習会の日程が決まれば

      またお知らせ致します。

      会員の皆さんよろしくお願い致します。

       

       

       

       

      2017.03.01 Wednesday

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        コメント
        今回大阪同好会の皆様の激しい上達ぶりに衝撃をうけました。素晴らしいです。
        副代表の突きも蹴りもすごいです!
        • 沖縄同好会T
        • 2016.11.07 Monday 11:16
        コメントありがとうございます!大阪、東京セミナーお疲れ様です。
        大阪は練習環境に恵まれているので、もっと精進します!
        お体には気をつけて沖縄セミナーも頑張って下さい!
        • 小林
        • 2016.11.09 Wednesday 09:35
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