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2017.03.01 Wednesday

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    2016.12.07 Wednesday

    12月6日の天満橋練習会

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      pcの調子がまだ駄目で書くのにやたらと時間がかかります・・・

       

       

      一昨日は天満橋練習会でした。

       

      Y氏、H氏、名古屋のK氏、、私

      そしてご参加頂いたH師範、T氏。

       

      今回はみんなで基本の突き蹴りと形という流れ。

       

       

      まずは無想会の突きということで修正をさせていただきながら。

       

      これは自分もそうですが

      最初は広背筋と言われてもピンと来ず、胸や腕の筋肉が主体となってしまいます。

      みんな大体そうなります。

      つまり脇も締めも甘い状態です。

      これは体の構造的にもっともキツイところだと思います。武術としての空手をするうえでは

      体と頭の書き換え作業が必要です。それは今までと全く身体思想が違うからで当然の事なのですが

      まあこれがキツイですな。

       

      それから立ち方もみんなで修正。

      なぜ武術的にはこの立ち方なのか?

      どこを開くのか?

      足はニュートラルで膝を張るのか?

      その時の身体的な感覚は?

      踵アンカーは?

       

      など

      それぞれの疑問をそれぞれが考えながら

      こうだろうか?と答えを出していきます。これらの疑問は次回のセミナーで答え合わせとなります。

       

       

       

      そして蹴り。

      大腰筋、大腿筋膜張筋、を最大限意識して。

       

      次に

      ナイファンチの形。1、2、3の号令ではなくて

       

      右膝を抜いてガマクをかけて左の大腰筋で脚をあげてという説明で。

      常にナイファンチ立で最初の交差がかなり難しいです。

       

      ここから私はK氏と突きやナイファンチ立について話し込んでしまったんで

      Y氏が

      チャンナンの形や突き、身体操作を説明。

       

      などなどで終了。

       

       

       

      初めて参加していただいた方は

      戸惑いもあったかとは思いますがまた一緒に練習できればと

      思います。

       

       

       

       

      。。。

       

       

      沖縄空手無想会 大阪同好会

       

      現在日本での無想会の支部はないので同好会としての活動になります。

       

      寝屋川、門真、天満橋、奈良での練習会を不定期ですが開催しています。

       

      練習だけなら費用は場所代だけです。その後、会員申請の場合はこちらをご覧下さい

      沖縄空手道無想会HP

       

       

      各場所での練習日、時間はそれそれのブログでご確認頂けます。

       

      さあナイファンチを楽しもう!

       

      無想会 奈良・京都稽古会

       

       

      経験者で形への疑問のある方、未経験者で空手・武道に興味のある方、参加してみたい方

      練習日をご確認のうえ、コメント頂くか

       

      06−7172−7577

       

      まで

      直接お電話下さい!

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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